الخارجة عن الاعتدال في الحر والبرد والرياح المعججة والباردة والسمومية ولا يديم التحديق إلى شئ واحد لا يعدوه . ( اي لا يتجاوزه ) ومما يجب أن يتقيه حق الاتقاء كثرة البكاء . ويجب أن يقلل النظر في الدقيق إلا أحيانا على سبيل الرياضة ولا يطبل نومه على القفاء وليعلم ان الاستكثار من الجماع أضر شئ بالعين . وكذلك الاستكثار من السكر ولتملي من الطعام والنوم على الامتلاء وجميع الأغذية والأشربة الغليظة وجميع المبخرات ومن جملتها كل ( ما ) له حراقة مثل الكراث والحندقوقي ( 1 ) وجميع ( ما ) يجفف بافراط ومن جملتها الملح الكثير وجميع ( ما ) يتولد منه بخار مثل الكرنب ( 2 ) والعدس إلى أن قال . وليعلم ان كل واحد من كثرتي النوم والسهر شديد المضرة بالعين . وموافقة المعتدل من كل واحد منهما . وأما الأشياء التي ينفع استعمالها للعين وتحفظ قوتها فالأشياء المتخذة من الأثمد ( 3 ) والتوتيا المرباة بماء المرزنجوش وماء الرازيانج والاكتحال كل وقت بماء الرازيانج عجيب عظيم النفع . وبرود الرمان الحلو عجيب أيضا ( 4 ) .

--> ( 1 ) نبت منه بري ومنه بستاني ومنه مصري ويتخذ من بذره الخبز ( قانون ) ودر تحفه كو يدقسم بستاني آن را در أصفهان شبدر نامند . ( 2 ) الكرنب . هو الذي يسمونه بالفارسية بالكلم . ( 3 ) الأثمد بفارسى سرمه نامند سنكيست سياه وبهترين أو أصفهاني است كه از نواحي قهپايه خيزد ( تحفه ) . ( 4 ) لعل المراد من برود الرمان كحله كما ليس ببعيد ،